Tips de bienestar
El agua es esencial para la vida. El cuerpo humano es 75% de agua y nuestro tejido cerebral es 85% agua.

El cuerpo necesita que bebamos un mínimo de 2 litros de agua por día, ya que eliminamos 1,5 litros diarios por medio de procesos naturales, tal como la orina, respiración y el sudor.

El agua mejora dramáticamente nuestra salud. Una apropiada hidratación no sólo mejora la piel, también mejora nuestros niveles de energía y capacidad de alerta mental. El agua también ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y absorber las vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo, así como regular la temperatura del cuerpo.